8月12日，*、宋承宪携手录制《天天向上》宣传新片，刚刚曝光恋情的两人在节目上频频亲密互动，宋承宪向*送上大捧鲜花现场表白，还与女粉丝上演搞笑版《蓝色生死恋》。宋承宪现场自爆早在三四年前成为刘亦
17、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。
女性保养很重要的一点是切记不要睡得太多，但是大家都了解其中的原因吗?为什么不能贪睡?就来看看微微小编为大家介绍的贪睡的危害吧。女性保养：如何测量睡眠是否足够在100万人的调查中，有80%的成年人的睡眠时间在7～9小时，平均睡眠时间在8.5小时，有1%～2%的人每天只睡4～5个小时，而长睡者每天要睡11～12个小时。从这项调查来看，不能单纯地以睡眠时间来测量睡眠是否充足，在工作时能够保持充沛的体力和脑力，就可能说明睡眠很充足。女性保养：贪睡易引起的问题1、内分泌失调生活规律和体内激素的分泌情况有着密切的关系，生活作息有规律的人脑垂体分泌和下丘会分泌很多激素，并在早上和傍晚最高，从夜晚到黎明最低。如果平时作息很规律，而节假日却贪睡，就会打乱体内生物钟，激素水平就会出现异常问题，导致了白天的激素水平不达标，晚上的激素水平又降不下来，2、抵抗力下降经常贪睡会导致抵抗力下降，清晨卧室中空气比较浑浊，空气中含有大量的细菌、发酵颗粒、二氧化碳、霉变和灰尘，此时贪睡容易感染病原体，易使呼吸系统受损，引起感冒、咽喉炎等疾病，贪睡的时间过长，还会损伤听力和记忆力，因此，睡眠时间足够即可，不宜过多。3、易导致胃病一个晚上胃里空空的，所以第二天容易感到饥饿，胃肠开始准备接受和消化食物，以及分泌各种消化液，如果贪睡就会打乱肠胃功能规律，长期如此，肠胃粘膜就会受到损伤，易导致胃炎、溃疡、消化不良等疾病。4、易堆积脂肪在入睡之后新陈代谢就是减慢，能量的消耗也会减少，尤其是在这种生活水平已提高的时代，营养充足，如果睡眠超出了正常需要，就易形成脂肪囤积，从而导致发胖。微微小编觉得，贪睡可真不是一个好习惯，所以，注重女性保养及想增强体质的朋友，一定要改掉贪睡的习惯，让我们一起塑造美丽的自己，一起行动吧。